Vilken app till fitness watch
Fitness Band - Fitness Tracker
Om appen
Denna fitness tracker-app likt stöder Fitbit-användare hjälper mot att spåra grundläggande aktivitetsstatistik och titta hur din dagliga handling, träning, sömn och kost passar tillsammans . Uppgifterna efterfrågas direkt ifrån ditt Fitbit-konto och infogas i Health Connect. till att utföra detta måste du ursprunglig logga in med ditt Fitbit-konto samt ge Fitness Band resurser till den data likt du önskar överföra.
*Ansvarsfriskrivning: Vår app täcker endast rapporteringsfunktioner. Detta existerar bara ett stödjande app för Fitbit-enheter med fokus på mätvärdesrapportfunktion. Alla ytterligare förfrågningar relaterade till Fitbit-enheter vänligen kontakta det officiella varumärket
*Kompatibel tillsammans alla Fitbit-spårare och smartklockor.
*Vi hjälper dig att synka din träningsdata med Google Fitness.
Våra funktioner:
- Se din dagliga aktivitetsstatistik som distans, steg, förbrända kalorier, klättrade golv samt aktiva minuter.
- Upptäck hur bra ni sover via
iPhone-skärmavbilder
Beskrivning
Kom i form eller gestalt och lev ett mer aktivt liv med Google Fitness!
Det existerar ofta svårt att känna till hur många eller vilken typ från aktivitet vilket du behöver för för att komma inom form. Därför har Google Fitness tillsammans med Världshälsoorganisationen (WHO) samt American Heart Association (AHA) tagit fram hjärtpoäng – ett aktivitetsmål som hjälper dig för att förbättra din hälsa.
Aktiviteter såsom höjer din puls äger en oerhörd positiv effekt på lekamen och själ. Du får ett hjärtpoäng för varenda minut från medelintensiv handling, till modell när ni håller rask takt vid hundpromenaden, samt dubbla poäng för intensiva aktiviteter likt löpning. detta krävs bara 30 minuters rask vandring fem dagar i veckan för för att nå AHA:s och WHO:s rekommendationer till fysisk handling, som äger visat sig minska risken för hjärtsjukdom, ge förbättrad sömn samt öka detta allmänna mentala välbefinnandet.
I Google Fitness får du även hjälp med:
SE DINA TRÄNINGSPASS
Se statistik angående puls, hastighet, tempo, ru
Tre ringar: Rörelse, Träning och Stå. Ett mål: Fyll dem varje solens tid. Ett därför enkelt samt roligt sätt att leva hälsosammare för att du kommer vilja utföra det läka tiden. detta är tanken bakom appen Aktivitet vid Apple Watch.
Fyll ringen Rörelse genom att nå ditt personliga mål till förbrända kalorier.
Apple Watch mäter dem aktiva kalorier som ni förbränner. Aktiva kalorier existerar sådana likt du förbränner genom samtliga slags rörelser, från för att gå upp för trappan på jobbet till för att leka tillsammans med barnen alternativt rensa inom garaget. för att vara energisk hela dagen är enstaka viktig sektion i för att leva hälsosamt.
Det finns samtliga möjliga sätt att förbränna kalorier.
Lägg mot dina ringar
på urtavlan.
Välj någon från aktivitetsurtavlorna alternativt lägg mot Aktivitet likt en komplikation för för att mäta dina framsteg inom en handvändning under dagen.
Så ändrar ni ditt
dagliga rörelsemål.
- Öppna appen Aktivitet.
- Använd Digital Crown på grund av att rulla nedåt.
- Tryck vid Ändra rörelsemålet.
- Tryck på + eller - för för att uppdatera målet.
Skärmavbilder
Beskrivning
Apple Fitness and Apple Fitness+
Get a comprehensive view of your fitness including Activity details and history, training load, Trends, Awards, and Sharing with family and friends. Subscribe to Apple Fitness+ for thousands of workouts and meditations that help you stay active and mindful, with fresh content dropping every week.
APPLE FITNESS
SUMMARY TAB
• Personalize the Summary tab in the Fitness app on iPhone to see what is most important to you including your Activity Details, Workout, Mindfulness, and Dive sessions, Trends, Awards and more.
• Set goals and betalningsmedel your progress throughout the day.
• See details of your estimated active calories toward your move goal with the Move ring.
• Customize your rings bygd the day of the week or pause them for a rest day, week, month, or more.
• View your historical workouts from any third-party fitness app.
With Apple Watch
• See your total exercise minutes toward your Exercise ring, and your stand hours